Chế độ dinh dưỡng khoa học trong giai đoạn mầm non không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển trí não và khả năng học tập sau này của trẻ. Một bữa ăn cân đối cần có đủ bốn nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo và vitamin – khoáng chất. Đặc biệt, các thực phẩm giàu DHA, omega-3 như cá hồi, trứng, sữa giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Trẻ cũng cần được uống đủ nước và hạn chế đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga. Việc xây dựng thực đơn đa dạng, hấp dẫn về hình thức sẽ kích thích trẻ ăn ngon miệng và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ. Tại quận Tân Bình,
trường mầm non Me School đã áp dụng chế độ dinh dưỡng chuẩn khoa học với thực đơn thay đổi theo mùa, được thiết kế bởi chuyên gia dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm tuyệt đối. Phụ huynh có con theo học tại đây đều yên tâm về sức khỏe và sự phát triển vượt trội của con.
Locked
