دور اللياقة البدنية في الأدوار النهائية

Previous Topic Next Topic
 
classic Classic list List threaded Threaded
3 messages Options
Reply | Threaded
Open this post in threaded view
|

دور اللياقة البدنية في الأدوار النهائية

Evaa

كأس أمم أفريقيا 2025 وصلت لمراحلها الحاسمة والمباريات بقت كل ٣-٤ أيام. أنا شايف إن الإرهاق والإصابات بيأثروا جدًا على الأداء. إيه أهم حاجة في اللياقة البدنية في المراحل دي؟ وازاي نقدر نعرف مين الفريق اللي فعلاً جاهز بدنيًا قبل ما نشوف المباراة؟
Reply | Threaded
Open this post in threaded view
|

Re: دور اللياقة البدنية في الأدوار النهائية

ron33
في الأدوار الإقصائية اللياقة البدنية بتصير عامل حاسم أكتر من المهارة أحيانًا. الفريق اللي بيحافظ على تركيزه وسرعته في الدقايق ٧٠–٩٠ هو اللي غالبًا بيخطف الفوز. مصر بتعتمد على لاعبين عندهم خبرة في إدارة المباريات الطويلة، والمغرب بيتميز بتنظيمه العالي حتى لو اللاعبين تعبانين. عشان تعرف مين الأقوى بدنيًا، شوف إحصائيات المسافة المقطوعة، عدد السباقات السريعة، ومعدل الاسترداد بعد المجهود. موقع متخصص زي 1xbet المصري بيوفر تحليلات حديثة عن الحالة البدنية والاحتمالات بناءً على الأرقام دي. المهم تتابع التقارير الطبية قبل المباراة بساعات.
Reply | Threaded
Open this post in threaded view
|

Re: دور اللياقة البدنية في الأدوار النهائية

Foxxii3
In reply to this post by Evaa
في نهاية البطولات الكبيرة اللياقة البدنية والقدرة على التعافي السريع بيحددوا مين هيستمر ومين هيخرج. الفرق اللي بتدير تبديلاتها بذكاء وبتحافظ على طاقة لاعبيها في الشوط الثاني غالبًا بتكسب المباريات الطويلة. ده الفرق بين الجيد والعظيم.